انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال ۱۹۹۰ تا سال ۲۰۱۵

     

    لیونل مسی (۲۰۰۹، ۲۰۱۰، ۲۰۱۱، ۲۰۱۲، ۲۰۱۵)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    لیونل مسی که در سال ۲۰۱۵ تاج بهترین بازیکن فوتبال اروپا را بر سر گذاشته، تاج فوتبال جهان را از رونالدو پس گرفت و برای پنجمین بار به عنوان بهترین فوتبالیست جهان انتخاب شد. این “غول ریزنقش” از سال ۲۰۰۴ در باشگاه بارسلونا توپ می‌زند و در طول بیش از یک دهه فعالیت خود در این باشگاه رکوردهای گلزنی زیادی بر جای گذاشته است. او در ۳۲۸ بازی برای بارسلونا ۲۹۵ گل به ثمر رسانده است.

     

    سه نامزد نهایی

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    کریستیانو رونالدو (رئال مادرید، راست)، لیونل مسی (اف ث بارسلونا، وسط) و نیمار (اف ث بارسلونا) سه نامزد دریافت توپ طلای ۲۰۱۵ بودند. مسی و نیمار با باشگاه اف ث بارسلونا خوش درخشیده بودند و کریستیانو رونالدو نیز به همراه رئال مادرید در تلاش شکار عناوین قهرمانی بود.

     

    کریستیانو رونالدو (۲۰۰۸، ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    رونالدو که در سال ۲۰۱۴ به عنوان بهترین فوتبالیست جهان انتخاب شده بود، نتوانست از عنوان خود دفاع کند. او پیش‌ تر نیز در سال‌های ۲۰۰۸، ۲۰۱۳ به این عنوان دست یافته بود. رونالدو در سال ۲۰۰۹ در ازای ۹۴ میلیون یورو به رئال مادرید پیوست و به این ترتیب رکورددار نقل و انتقالات در جهان فوتبال شد. او تاکنون ۲۱۸ بازی برای رئال مادرید انجام داده و ۲۳۹ گل در رقابت‌های گوناگون برای این باشگاه به ثمر رسانده است.

     

    کاکا (۲۰۰۷)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    کاکا، ستاره‌ی برزیلی آ ث میلان در سال‌های گذشته در صف ستارگان خلاق مستطیل سبز قرار داشت.به گزارش پارس ناز او در دوران درخشش فوتبالی زیبا و سریع را درهم‌می‌آمیخت. کاکا به‌رغم مهارت‌های فردی، بازیکنی تکرو نبوده و حرکاتش همواره در خدمت کار جمعی قرار داشته است. تاریخ تولد: ۲۲ آویل ۱۹۸۲ / پست: هافبک / ۸۷ بازی ملی برای برزیل / باشگاه‌ها: اف ث سائو پائولو، آث میلان، رئال مادرید.

     

    فابیو کاناوارو (۲۰۰۶)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    کاناوارو ستون تزلزل‌ناپذیر در خط دفاعی ایتالیا در جام جهانی ۲۰۰۶ بود. او تنها مدافعی است که موفق به کسب عنوان بهترین بازیکن فوتبال جهان شده؛ عنوانی که بطور معمول نصیب مهاجمان و بازی‌سازان گردیده است. تاریخ تولد: ۱۳ سپتامبر ۱۹۷۳ / پست: دفاع / ۳۶ بازی ملی برای ایتالیا / باشگاه‌ها: ناپل، پارما، اینترمیلان، یوونتوس تورین، رئال مادرید، الاهلی امارات.

     

    رونالدینیو (۲۰۰۴ و ۲۰۰۵)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    رونالدینو ستاره‌ای محسوب می‌شد که به معنای واقعی از فوتبال لذت می‌برد. او با چشمان باز، پاس‌های دقیق و دریبل‌های سرسام‌آور به اعجوبه‌ای تبدیل شده بود که حتی هواداران حریف را هم به ستایش از توانایی خود وا می‌داشت. تاریخ تولد: ۲۱ مارس ۱۹۸۰ / پست: هافبک / بازی‌های ملی: ۹۳ بازی ملی برای برزیل / باشگاه‌ها: پورتو آلگره، پاریس سن ژرمن، اف ث بارسلونا، آ ث میلان.

     

    زین‌الدین زیدان (۱۹۹۸، ۲۰۰۰ و ۲۰۰۳)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    زین‌الدین زیدان نامی‌ست که در کنار میشل پلاتینی، هرگز از حافظه فوتبال فرانسه و جهان پاک نخواهد شد. در بازی و حرکات او تکنیک و کارآیی و زیبایی را همزمان می‌شد دید. در حالی که تماشاگران و بازیکنان حریف همچنان مسحور هنرنمایی‌های زیدان بودند، او یارانش را به پیروزی رسانده بود. تاریخ تولد: ۲۳ ژوئن ۱۹۷۲ / پست: هافبک / ۱۰۸ بازی ملی برای فرانسه / باشگاه‌ها: آ اس کن، بوردو، یوونتوس تورین، رئال مادرید.

     

    رونالدو (۱۹۹۶، ۱۹۹۷ و ۲۰۰۲)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    رونالدو در اواسط دهه ۹۰ میلادی به یکی از خطرناک‌ترین گلزنان فوتبال بدل شد. او به همراه تیم ملی برزیل دو بار قهرمان جهان شد و به همراه باشگاه‌های گوناگون در لیگ ایتالیا و اسپانیا موفقیت‌های زیادی کسب کرد. تاریخ تولد: ۲۲ سپتامبر ۱۹۷۶ / پست: مهاجم / ۹۸ بازی ملی برای بزریل / باشگاه‌ها: کروزیرو، پی اس وی ایندهوون، اف ث بارسلونا، اینتر میلان، رئال مادرید، آ ث میلان.

     

    لوئیس فیگو (۲۰۰۱)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    فیگو را می‌توان در کنار اوزه‌بیو از اسطوره‌های فوتبال پرتغال دانست. این هافبک پرتوان به نسل طلایی فوتبال کشورش تعلق دارد که با کسب عنوان قهرمانی فوتبال جوانان در جهان، موفقیت‌های بعدی تیم ملی فوتبال پرتغال را پایه‌ریزی کرد. تاریخ تولد: ۴ نوامبر ۱۹۷۲ / پست: هافبک / ۱۲۷ بازی ملی برای پرتغال / باشگاه‌ها: اسپرتینگ لیسبون، اف ث بارسلونا، رئال مادرید، اینتر میلان.

     

    ریوالدو (۱۹۹۹)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    ریوالدو که مرز چهل سالگی را پشت سرگذاشته تا چندی پیش هم میل کناره‌گرفتن از میدان فوتبال را نداشت و در خدمت باشگاهی برزیلی بود. او به همراه ملی‌پوشان بزریل در سال ۱۹۹۸ نایب‌قهرمان جهان و در سال ۲۰۰۲ قهرمان جهان شد. تاریخ تولد: ۱۹ آوریل ۱۹۷۲ / پست: هافبک / ۷۴ بازی ملی برای برزیل / مهم‌ترین باشگاه‌ها: دپورتیوو لاکرونیا، اف ث بارسلونا، آ ث میلان، اولمپیکوس آتن، بونیودکور، موگی میریام برزیل.

     

    ژرژ وه‌آ (۱۹۹۵)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    وه‌آ یکی از نامدارترین مهاجمان آفریقا محسوب می‌شود و تنها بازیکن قاره سیاه است که به کسب عنوان بهترین بازیکن جهان نائل آمده است. او در سال ۱۹۹۵ به عنوان بهترین بازیکن اروپا نیز برگزیده شد. تاریخ تولد: اول اکتبر ۱۹۶۶ / پست: مهاجم / ۶۰ بازی ملی برای لیبریا / باشگاه‌ها: موناکو، پاریس سن ژرمن، آ ث میلان، چلسی، منچستر سیتی، المپیک مارسی، الجزیره.

     

    روماریو (۱۹۹۴)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    روماریو یکی از معروف‌ترین و موفق‌ترین مهاجمان زردپوش‌های برزیل محسوب می‌شود. روماریو در سال ۹۴ به همراه برزیل قهرمان جهان شد و نقش او در این موفقیت، عنوان بهترین بازیکن جهان را در همان سال برای وی به ارمغان آورد. تاریخ تولد: ۲۹ ژانویه ۱۹۶۶ / پست: مهاجم / بازی‌های ملی: ۷۱ بازی ملی برای برزیل / باشگاه‌ها: ایندهوون، اف ث بارسلونا، فلامنگو ریو د ژانیرو، اف ث والنسیا، السد قطر، اف ث میامی.

     

    روبرتو باجو (۱۹۹۳)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    روبرتو باجو را از خلاق‌ترین بازیکنانی می‌توان دانست که ایتالیا به خود دیده؛ کشوری که در فوتبال آن دفاع حرف اول را می‌زند و بازی‌سازان تهاجمی کمتر فرصت شکوفایی می‌یابند. “بودای کوچولو” و “دم اسبی آسمانی” از جمله القاب باجو هستند. تاریخ تولد: ۱۸ فوریه ۱۹۶۷ / پست: هافبک / بازی‌های ملی: ۵۶ بازی برای ایتالیا / باشگاه‌ها: آ ث فیورنتینا، یوونتوس تورین، آ ث میلان، اف ث بولونیا، اینتر میلان، برشا کالچیو.

     

    مارکو فان باستن (۱۹۸۸، ۱۹۸۹ و ۱۹۹۲)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    فان باستان در اواخر دهه هشتاد و اوایل دهه نود میلادی یکی از بهترین مهاجمان جهان به شمار می‌رفت. او در سال ۱۹۸۸ به همراه هلند قهرمان اروپا شد و در همان دوران موفقیت‌های زیادی را به همراه باشگاه‌اش، آ ث میلان در سطح ملی و بین‌المللی جشن گرفت. تاریخ تولد: ۳۱ اکتبر ۱۹۶۴ / پست: مهاجم / بازی‌های ملی: ۵۸ بازی برای هلند / باشگاه‌ها: آژاکس آمستردام، آ ث میلان.

     

    لوتار ماتئوس (۱۹۹۰ و ۱۹۹۱)

    انتخاب بهترین فوتبالیست جهان از سال 1990 تا سال 2015

    لوتار ماتئوس ستاره‌ای که در سال ۱۹۹۰ با تیم ملی آلمان به مقام قهرمانی جهان رسید، یکی از پرافتخارترین بازیکنان جهان و رکوردار بازی‌های ملی در آلمان است. وی تنها بازیکنی است که پنج دوره‌ی پیاپی در مسابقات جام جهانی شرکت کرده است. تاریخ تولد: ۲۱ مارس ۱۹۶۱ / پست: هافبک / بازی‌های ملی: ۱۵۰ بازی برای آلمان / باشگاه‌ها: بوروسیا مونشن‌گلادباخ، بایرن مونیخ، اینتر میلان، نیویورک مترو استارز.

     

     

     

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

     

    – آخرین باری که خیلی خوشحال بودید؟

    همین امروز. بابت سکانس خیلی زیبایی که گرفتیم. سر فیلم آقای فرهادی

     

    – یعنی از کار خودتان راضی بودید؟ و خوشحال؟

    نه که کار خودم. از مجموعه صحنه ای که گرفتیم آن قدر به وجد آمدم که چند ساعتی خیلی خوشحال بودم.

     

    – و آخرین باری که غمگین بودید؟

    خیلی آخرین بار ندارد. آدم هر روز باهاش سر و کار دارد.

     

    – یعنی همیشه یک اندوهی باهاتان هست؟

    نه این که همیشه یک اندوهی باهام باشد. ولی خب هر روز که چشم باز کنی یک چیزهایی هست که تو را غمگین کند. بگردی، هست. گاهی آدم می گردد و گاهی نه.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – آن خصوصیتی که فکر می کنید شخصیت شما با آن تعریف می شود؟

    شاید اصول گرایی [می خندد]!

     

    – اصول گرایی؟ منظورتان که دقیقا همین نیست؟

    نه به معنی مصطلحش در عرصه سیاست کشور! بار اول یکی از نزدیکانم به من گفت اصول گرا هستم. اول مخالفت کردم. حالا فکر می کنم او راست می گوید و گاهی حتی دیگران را با این خصوصیتم عصبانی کرده ام. چون کوتاه نمی آیم. یکی اصول گرای افراطی [می خندد]! منظورم البته اصول شخصی است که هر آدمی به شکل خاص برای خودش دارد.

     

    – یکی اش را می توانید بگویید؟

    راز داری. راست گویی. شجاعت، در حد منطقی. قدرت سکوت کردن. از همه مهم تر انصاف. انصاف خیلی حیاتی است.

     

    – و آن خصوصیتتان که ازش ناراضی هستید؟

    فکر می کنم زیادی حساس و زودرنجم. و کم اند کسانی که این را می دانند. چون وقتی هم که از چیزی یا کسی می رنجم نمی توانم درباره اش حرف بزنم. نمی توانم نشان بدهم که اذیت شده ام. از اینکه حس کنم حس ناراحتی من دردسری برای دیگران است وحشت دارم. از اینکه فکر کنم مسئولیت حال بدم را گردن بقیه انداخته ام. این خصوصیت بدی است چون دلگیری ها را عمیق می کند و انسان را تنها. و گاهی یک دنده.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – پس وقتی به هر دلیلی ذهنتان درگیر و تحت فشار است چه کار می کنید؟

    هیچ کاری. دقیقا هیچ کاری نمی کنم.

     

    – گاهی وقت ها نوشتن درباره اش به آدم کمک می کند.

    بله. آن موقع ها که می نوشتم باز خوب بود ولی از وقتی نمی نویسم یا کمتر می نویسم…

     

    – بعضی ها تکنیک هایی دارند برای خلاص شدن ازش. یوگا می کنند. موسیقی گوش می کنند….

    من اگر چیزی بزند به سرم با اینها بیرون نمی رود.

     

    – “تکنیکی” برایش ندارید؟

    خودخوری. خودخوری تا عبور به مرحله بعد.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – با استرس قبل از کار چه می کنید؟ قبل از رفتن جلوی دوربین.

    وقت کار استرس ندارم.

     

    – یعنی هیچ صحنه یا فیلمی نبوده که قبلش دلهره نداشته باشید؟

    آن اسمش دلهره و استرس نیست. یک جور نگرانی خوشایند است. دغدغه است. اهمیت است. اتفاقا هر دردی ام باشد وقتی می روم سر صحنه بهتر می شوم. اصلا آن چیزی که از بقیه نگرانی ها در زندگی روزمره نجاتم می دهد بازی است. “بازی تراپی” می کنم. با نقش ها از خودم بیرون می آیم. وقتی از خودم خوشم نمی آید نقش ها کمکم می کنند به خودم فکر نکنم.

     

    – می خواستم بپرسم آیا کاری به جز بازیگری بوده که بخواهید امتحانش کنید؟

    خب من موسیقی کار می کردم و خیلی دوستش دارم. نوشتنش را امتحان کرده ام و ترجمه می کنم ولی حرفه من بازیگری است. از اینکه بازیگرم خیلی راضی ام. خوشحالم. فکر می کنم در جایی هستم که باید باشم. خیلی وقت ها که سر فیلم نیستم هم به بازیگری فکر می کنم.

     

    به اینکه واقعا چه اتفاقی می افتد وقتی بازی می کنیم. یک وجه جادویی دارد به نظرم. تو هم یکی دیگر باشی هم نباشی. عمیقا خودت باشی در حالی که خودت نیستی. مثل زندگی در یک واقعیت موازی است. بازیگری دنیای من را بزرگ تر کرده.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – اولین کاری که می کنید، صبح ها که بیدار می شوید؟

    روزهایی که کار نمی کنم، رفتن سراغ حنا دخترم. یعنی این جوری است که همیشه با صدای او بیدار می شوم و می روم به او می رسم.

     

    – اولین کاری که صبح برای خودتان می کنید؟

    [می خندد] چایی دم می کنم.

     

    – کدام کارتان را بزرگ ترین موفقیتتان می دانید؟

    فیلم اولم، “من ترانه ۱۵ سال دارم”، بهترین فیلم من نیست، اما اگر تازه واردی من و سطح موفقیت آن فیلم را در نظر بگیرید قطعا آن را تعیین کننده ترین کارم می دانید. اما فیلم هایی که سر و شکل به کارنامه ام داده اند و شاید تعریف درستی از جنس فعالیتم داده اند، فیلم هایی هستند که با اصغر فرهادی و مانی حقیقی کار کرده ام.

     

    – دلتان می خواست شبیه کدام شخصیت تاریخی باشید؟ البته درباره شما شاید درست ترش این است که بپرسیم دلتان می خواست شبیه کدام کاراکتر ادبی باشید؟

    راستش شبیه هیچ شخصیت تاریخی ای دلم نمی خواهد باشم و کاراکتر ادبی… از آن سوال هایی است که آدم باید فکر کند و جواب بدهد. دلم می خواست و می خواهد انسان آزاده ای بودم. مثل آنا کارنینا، مثل راوی داستان های کورت ونه گات. حتی مثلا اسکارلت اوهارا.

     

    – عزیزترین دارایی تان در زندگی؟

    عزیزترین چیز دخترم حناست، اما او دارایی من نیست. احساسم به او دارایی من است.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – بارها از قول بازیگرها، بازیگرانی مثل کیت لانشت، کالین فرث و دیگران جملاتی خوانده ایم شبیه اینکه بچه دار شدن علاج خودشیفتگی است یا بچه دار شدن باعث می شود به چیزی بیرون از خودت و غیر از خودت فکر کنی. نظر شما چیست؟ مخصوصا که آدم فکر می کند خودشیفتگی برای بازیگرها شاید یک حسن به حساب بیاید.

     

    خودشیفتگی برای همه عیب است. زهری است که دیر عمل می کند و رفته رفته زوالت را جلو می اندازد. بچه داشتن هم علاج خودشیفتگی نیست؛ انسان خودشیفته با بچه دار شدن فقط خودش را بیشتر آزار می دهد و فرزندش را آزار می دهد.

     

    فکر می کنم بچه داشتن، علاوه بر ارضای حس بقا که مسئله مهمی است هنوز برای انسان، تنها چیزی است که به تو ثابت می کند عیب های تو هم بخشی از توست و می توان آنها را پذیرفت و دوست داشت.

     

    فقط فرزند توست که وقتی بداخلاق و ضعیف هم باشی دوستت دارد. فقط اوست که تو را از ته قلب و بی بدیل می خواهد. تا روزی که به مقام مادری ات غره نشوی، و تا روزی که او درگیر پیچیدگی های بزرگ سالی نشده، این غریزی ترین و صاف ترین رابطه دنیاست. باید خیلی مواظب این احساس بود.

     

    – کتابی که کنار تختتان است؟

    سه تاست. “نامه به سیمین” از ابراهیم گلستان، “The Savage Detectives” نوشته روبرتو بولانیو و “کار هنرپیشه روی نقش”. البته این آخری را قبلا خوانده ام و فقط می خواستم درباره نکته ای به آن رجوع کنم.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – و آن دو تا را با هم دارید می خوانید؟

    آن دو تا را هم قرار است بخوانم. گذاشته ام که بخوانم مثلا. وقت نمی کنم مثل سابق کتاب بخوانم متاسفانه.

     

    – بازیگری که دوستش دارید؟

    راستش من خیلی به این که آدم حتما در بازی الگویی داشته باشد یا بازیگری را مدل خودش قرار بدهد اعتقادی ندارم. اصلا این جوری نمی بینم ماجرا را.

     

    – منظورم این وجهش نبود. آن بخش حسی اش را می گویم. کسی که دوستش دارید و مثلا اگر در فیلمی بازی کند آن فیلم را حتما می بینید.

    کسی که الان برایم این حکم را دارند آقای نصیریان اند.

     

    – یعنی بعد از این که در شهرزاد باهاشان هم بازی شدید این اتفاق افتاد؟

    خب همیشه بهشان علاقه داشتم و فیلم هایشان را دیده بودم ولی بعد از این همکاری اصلا سطح قضیه برایم عضو شد. من خیلی اهل گفتن جملات این جوری نیستم. چون همیشه به حساب تعارف یا کلیشه گذاشته می شوند و افرادی این جمله ها را بی معنی خرج می کنند؛ ولی واقعا آقای نصیریان بازیگرانی هستند که در هر صحنه که باهاشان هم بازی بودم حس کردم چیزی به من افزوده شد.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – از چی می ترسید؟

    از خیلی چیزها می ترسم. از فضاهای بسته

     

    – آسانسور مثلا؟

    اگر خیلی تنگ و کوچک باشد، یا بیخودی از حرکت بایستد. از هر فضای کوچکی که درش بسته شود. و همیشه این وحشت باهام هست که آن در دیگر باز نشود [مکث]. این یک هراس خیلی عینی است. درباره مسائل مفهومی و ناشناخته مثل مرگ یا آوارگی یا بیماری صحبت نمی کنم.

     

    – اگر بخواهید چیزی را در ظاهرتان تغییر بدهید؟ در واقع آیا از چیزی در ظاهرتان ناراضی هستید؟

    دلم می خواست مژه های پرپشت تری داشتم [می خندد]، ولی دلم هم نمی خواهد بروم اینها را در خودم تغییر بدهم.

     

    – و در خلق و خوتان، آیا چیزی هست که دلتان می خواست جور دیگری می بود؟

    [مکث می کند] دلم می خواست کمتر سخت می گرفتم.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – در زندگی یعنی؟

    در همه چیز. زندگی سخت می شود این طوری. خیلی چیزها در زندگی آن طوری که باید باشد نیست و آن طوری که باید، پیش نمی رود. خیلی چیزها کامل نیستند و تو باید بتوانی این را بپذیری و یک جوری باهاش کنار بیایی. حتی از عدم تکاملش لذت ببری. وقتی این کار را نمی کنی خب سخت می شود همه چیز. شاید شکل دیگری از همان اصول گرایی است که آن اول صحبتش شد و دیگران را هم گاهی ازم شاکی می کند.

     

    – و شکلی از کمال گرایی.

    بله. شاید.

     

    – کلمه ای که دوستش دارید؟

    “رضایت”.

     

    – کلمه ای که اذیتتان می کند؟

    “متلک”. هر عبارت یا کلمه ای که به کنایه ادا شود. از حرف هایی که به جای این که سرراست گفته شوند به کنایه گفته می شوند متنفرم. از حرف کلفت.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – وسوسه ای که نمی توانید در برابرش مقاومت کنید؟

    وسوسه ای که نتوانم در برابرش مقاومت کنم؟ من پرروام. در برابر همه چیز می توانم مقاومت کنم [می خندد]. اگر کاری به نظرم دلخواه باشد می روم انجامش می دهم. اگر هم نباشد می توانم در برابرش مقاومت کنم. هر چه که باشد.

     

    – منظورم چیزی است که آدم خوشش می آید ولی با خودش فکر می کند خیلی بهتر می بود که خوشش نمی آمد! مثلا این آقای شرلوک هلمز (بندیکت کامبریچ) جایی گفته بود که عاشق تماشای برنامه X Factor است. تماشا می کند ولی همیشه هم بابتش عذاب وجدان دارد.

     

    آهان. خب آن چیز دیگری است. مثلا خیلی وقت ها ممکن است موسیقی پایی گوش کنم که خودم به سطحش واقفم و می دانم کار جدی ای نیست. ولی بابتش شرمنده نیستم. خب موسیقی کلاسیک هم گوش می کنم.

     

    هر دو برایم نوعی محصول کاربردی است. موسیقی سنگین تر برای فعالیت های جدی تر موسیقی سبک و گاهی حتی سخیف برای تمام لحظه هایی که باقی مسائل به اندازه کافی سنگین هستند و آدم نیاز به رهایی دارد. این را ممکن است فقط به خاطر لذتش گوش کنم و از این خجالت نمی کشم.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    – سریالی که دوست دارید و می بینید؟

    به “بازی تاج و تخت” تقریبا معتادم. بعد از آن “برکینگ بد” بود که شاهکار بود. “یک” سودربرگ را می بینیم و “مردگان متحرک” را دنبال می کنم. فصل اول “کارآگاه حقیقی” هم از آنهایی بود که بعید می دانم دیگر شبیهش را ببینم.

     

    – و فکر می کنم یک دلیلش حضور متیو مک کانهی در آن بود.

    مک کانهی اصلا آن موجودی است که می توانم بگویم از یک مرزی گذشته است. می دانید، نمی توانم بگویم خدای بازیگری. چون احتمالا نمی توانید این تعبیر را به آن معنی چاپ کنید. ولی آن حد را فقط او دارد. منحصر به فرد و خالق است واقعا.

     

    – و سوال آخر: قهرمان زندگی تان؟

    ندارم.

     

    – یعنی نگاهتان هیچ وقت به دنیا این جوری نبوده؟

    نه. آدم به نظرم تنهاست. خودش است که باید بخواهد و بهترین باشد.

    مصاحبه جالب با ترانه علیدوستی بازیگر سریال شهرزاد

    این مرد پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شد

    مطالب جالب و خواندنی درباره این مرد که پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شد

    زندگی سخت وینی در کوه، آن هم پس از ضربه عاطفی‌ اش او را وادار به کوهکنی کرد.او پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شده و از شهر رفته بود پس از ۱۰ سال پیدا شد. آقای زو وینی، کشاورز ۵۷ ساله چینی است که پس از طلاقش سر به بیابان گذاشت و به تپه‌ای در اطراف شهر پناه برد.

    این مرد پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شد

    این مرد مجنون پس از تقریبا شش سال موفق شد خانه جدیدش را در یک غار بسازد و حالا آقای وینی بیش از ده سال است که در این غار شخصی زندگی می‌کند. در واقع این غار بیشتر شبیه یک آپارتمان کوچک با دیوارهای بتونی است که سی متر عمق و حدود سه متر عرض دارد. فضای داخل آن از نمای بیرونی‌اش هم جالب‌تر است.

    این مرد پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شد

    این خانه بسیاز تمیز و مرتب، با اتاق نشیمنی ۲۵ متری و آشپزخانه‌ای سنگی است. زو گرچه از آدم‌ها فرار کرده است؛ اما عاشق حیوانات و گیاهان است و به همین دلیل یک مرغدانی هم داخل غار خود دارد.این آقا به درختان هم علاقه زیادی داشته و درون باغچه خانه عجیب و غریبش، درختان کاج و سرو کاشته است. زو می‌گوید که غار آرامش و سکوتی که به آن نیاز دارد را به او می‌دهد.

    این مرد پس از طلاق گرفتن از همسر خود مجنون شد

    عکس‌ های خندان این مرد هم شهادت می‌ دهند که او واقعا به این آرامش دست پیدا کرده است. البته این اولین بار نیست که در کشوری چنین خانه‌ های جالبی ساخته می‌شود. کشور کاستاریکا هم سابقه غارهای این شکلی را دارد.

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

     

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی : با گوش کردن به موسیقی‌ های جاز و آر اند بی رشد کرد و در سنین بسیار پایین مدل شد و در سن ۱۶ سالگی برنده عنوان «دختر شایسته جنوب لبنان» گردید.موفقیت بعدی هیفا در سال ۱۹۹۵ با دوم شدن او در مسابقات دختر شایسته کسب شد. اما پس از مدت کوتاهی مشخص شد که او ازدواج کرده و دختری به نام زینب (زازا) دارد، از این رو عنوان او بازپس گرفته شد و کار مدلی خود را ادامه داد.

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    تصویر او بر روی جلد بیش از ۱۰۰ مجله قرار گرفته است. در سال ۲۰۰۶ او در میان لیست ۵۰ تن از زیباترین‌های مجلهٔ پیپل درآمد.وی در تاریخ ۲۸ مارس ۲۰۰۹ میلادی، اعلام کرد که قرار است با احمد ابو هشیمه، یکی از مهمترین صنعتگران مصر در زمینه تولید و فروش آهن و فولاد، ازدواج کند.

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    او نخستین آلبوم خود را به نام هوالزمان منتشر ساخت، آلبومی موفق به شکرانهٔ ترانهٔ تکی اقول اهواک (می گم دوست دارم) شد.آلبوم دوم او بدی أعیش (می خوام زندگی کنم) در سال ۲۰۰۵ منتشر شد و به موفقیتی بالاتر از حد انتظار به دلیل تک آهنگ حیات قلبی رسید که پس از ترور سیاست‌مدار لبنانی رفیق حریری منتشر شد.

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    آهنگی به همین نام درباره آزادی که از حقوق پایهٔ بشر بر شمرده شده‌است. آهنگ تکی بعدی او معروف‌ترین آهنگ وی تا حال به انا هیفا (من هیفام) است که آهنگ نوظهور او گردید.در سال ۲۰۰۶ نیز آهنگی به نام بوس الواوا را بیرون داد که آن هم فروش نسبتاً خوبی داشته‌است.

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    وی در میان جوانان لبنانی همچنان محبوب باقی‌مانده و در تلویزیون نیز بسیار ظاهر می‌شود.هیفا وهبی در سال ۲۰۱۲ میلادی آلبوم ملکه الجمال و الکون را منتشر کرد این آلبوم پس از ۲۴ ساعت انتشار از بین ۲۰۰ آلبوم برتر رتبه ی ۳۶ را کسب کند. هیفا وهبی متولد ۱۰ مارس ۱۹۷۶ خواننده، مدل و بازیگر لبنانی است

     

    عکس های هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    عکس جدید هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    زیباترین عکسهای هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    عکس های هیفا وهبی زیباترین زن عرب

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    عکس های خوانندگان

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    تصاویر جدید هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    عکس سلفی هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    عکس های جدید هیفا وهبی خواننده عرب

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    هیفا وهبی

    جدیدترین عکس های هیفا وهبی خواننده زیبای عرب

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مطالب جالب و خواندنی : جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    زیباترین مدل آرایش چشم ابرو

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    آرایش زنان معروف هالیوود

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل آرایش چشم به روش زنان هالیوودی

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل آرایش ابرو

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل آرایش صورت

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل آرایش چشم ابرو

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل ابرو

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل خط چشم

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل ارایش صورت مجلسی به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    مدل ارایش،مدل میکاپ،گریم

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل برو

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    جدیدترین مدل خط چشم

    جدیدترین مدل آرایش چشم ابرو به سبک خانم های هالیوودی

    کمبود آب در بدن را با این علائم تشخیص دهید

    کمبود آب در بدن را با این علائم تشخیص دهید

    اگر نشانه های کمبود آب در بدن را بشناسید، می‌توانید میزان مصرف آب را متعادل کنید چراکه حائز اهمیت است آب مورد نیاز بدن را تأمین کنید. برای تأمین آب مورد نیاز بدن، مایعات بنوشید و مواد غذایی سرشار از آب مصرف کنید. در ادامه مطلب به ۱۰ نشانه کمبود آب در بدن اشاره می کنیم:

     

    ۱٫ سردرد و سردرگمی

    سردرد و سردرگمی از نشانه‌های احتمالی کمبود آب در بدن هستند. اگر سطح آب بدن کاهش پیدا کند، میزان مایع اطراف مغز کاهش می‌یابد. این مایع مغز را از ضربه‌های خفیف و حرکت محافظت می‌کند. کاهش آب بدن منجر به بروز سردردهای عادی و میگرنی می‌شود. همچنین کمبود آب جریان اکسیژن و خون به مغز را کاهش می‌دهد.

     

    ۲٫ ضعف در تمرکز

    از آنجا که ۹۰ درصد مغز انسان از آب تشکیل شده است، زمانی که بدن دچار کمبود آب شود، مغز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. کمبود آب در مغز بر روی قدرت تصمیم‌گیری، حافظه و روحیه افراد تأثیر می‌گذارد. این موضوع باعث بروز علائمی همچون فراموش‌کاری، عدم تمرکز، عدم تفکر و عدم ارتباط می‌شود.

     

    ۳٫ بوی بدن و خشکی دهان

    یکی دیگر از نشانه‌های کمبود آب در بدن، بوی بد دهان است. به دلیل کمبود آب، بدن بزاق کمتری تولید می‌کند. بزاق دهان خواص ضدباکتری دارد. این امر منجر به رشد بیش از اندازه باکتری در دهان و بوی بد می‌شود.

     

    ۴٫ یبوست و مشکلات گوارشی دیگر

    آب به روان کردن دستگاه گوارشی کمک کرده و مسیر گوارش را انعطاف‌پذیر و تمیز نگه می‌دارد. این امر به حرکات منظم روده کمک کرده و از بروز یبوست پیشگیری می‌کند.

     

    ۵٫ هوس ناگهانی غذا

    اگر به صورت ناگهانی هوس غذا می‌کنید، یک لیوان آب بنوشید. زمانی که آب بدن کاهش یابد، بدن سیگنال‌های اشتباه به مغز ارسال می‌کند که باعث می‌شود فکر کنید گرسنه هستید؛ اما در واقع تشنه هستید.

     

    ۶٫ کاهش ادرار و تغییر رنگ ادرار

    اگر هر چند ساعت یک بار به سرویس بهداشتی مراجعه نمی‌کنید، احتمالاً بدنتان دچار کمبود آب است. اگر میزان مناسبی از آب مصرف کنید، به طور مرتب یعنی حدود ۴ الی ۷ بار در روز نیاز به دفع ادرار پیدا می‌کنید. از آنجا که بدن سموم را از طریق ادرار دفع می‌کند، اگر به طور مرتب ادرار خود را دفع نکنید، مشکل‌ساز می‌شود.

     

    ۷٫ خستگی و بی‌حالی

    اگر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارید، ممکن است بدنتان دچار کمبود آب شده باشد. کمبود آب در بدن باعث کاهش فشار خون و عدم تأمین اکسیژن کافی برای بخش‌های مختلف بدن مانند مغز می‌شود. کمبود اکسیژن منجر به خواب‌آلودگی، خستگی و احساس کسالت می‌گردد.

     

    ۸٫ درد مفاصل و ماهیچه‌ها

    آب برای سلامت مفاصل و غضروف‌ها ضروری است. در واقع ۸۰ درصد مفاصل و غضروف‌ها آب است. زمانی که بدن دچار کمبود آب می‌شود، استخوان‌ها کم‌کم روی هم ساییده می‌شوند و باعث ایجاد درد می‌شوند.

     

    ۹٫ خشکی پوست و لب‌ها

    یکی دیگر از نشانه‌های کمبود آب در بدن، خشکی پوست و عدم کشسانی آن است.

     

    ۱۰٫ افزایش ضربان قلب

    کمبود آب بر روی ضربان قلب و عملکرد آن تأثیر مستقیم دارد. کمبود آب باعث کاهش حجم پلاسما می‌شود. در نتیجه خون چسبناک‌تر می‌شود. این امر بر روی گردش خون تأثیر گذاشته و ضربان قلب را افزایش می‌دهد.

     

     

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

    عکس یادگاری شبنم قلیخانی و گلاره عباسی در دو طرفِ یک تک شاخِ نادر که فقط در حوالی برج میلاد تهران یافت می‌ شود و تعدادشان روز به روز در حالِ کاهش است.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    ببرِ بنگال در کنارِ پلنگِ جام جم.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفیِ امیرحسین رستمی و پسرش آقا عرشیا در جوار استخرِ یک هتلِ پر ستاره در دبی. شما می‌دانید امیرحسین دارد از کدام اجرا حرف میزند؟ چند روزی نبودیم همه چیز از دستمان در رفته است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    احتمالاً آرشا اقدسی نمیدانست که معیار رأی ایرانی ها کیفیت اجرا و هنرنمایی نیست و عوامل دیگری نظیر رنگِ چشم و ابرو و تفکراتِ اجتماعی و سیاسی را در نظر می‌گیرند، وگرنه خودش را انقدر به زحمت نمی‌انداخت، و همچنین رامبد و عوامل پشت صحنه را! ولی اجرای جذابی بود، دمش گرم!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس یادگاری محسن چاووشی در کنار کیومرث پوراحمد، با حضور افتخاری رباعیات خیام در دست جناب پوراحمد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    اره بیات با این پست از رضا قوچان نژاد بابت اینکه از خواهرش خواستگاری کرده بود، تشکر کرد و با کلمه قهرمان به تقدیر از وی پرداخت! بله درست است، این روز ها قهرمان واقعی کسی است که حاضر میشود به خواستگاری برود! از رفتن روی تشکِ کشتی در فینال المپیک در مقابل آرتور تایمازوف هم سخت تر است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا فیاضی دوست داشتنی و همسر جان در کنار لاله صبوری عزیز و همسر جان در سواحل شمال.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    نفیسه روشن در کنار همسرِ بهداد سلیمی و دختر تازه متولد شده ی آقا بهداد. تبریک به بهداد عزیز و همسر محترمش. امیدواریم قدمش خیر و پربرکت باشد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    بله، قهرمانِ داستانِ ما راهی مشهد شد و به عقد خواهرِ ساره بیات درآمد. تبریک به رضا قوچان نژاد عزیز و همسر محترم. خسته نباشی دلاور، خدا قوت قهرمان!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    از سری عکس های جامانده در فلش مموریِ دوستِ هانیه توسلی.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    نکته ای که کانال “مملکته” در تلگرام به آن پرداخته بود و گفتم شاید برای شما هم جالب باشد. اکانتِ اینستاگرامِ حسام نواب صفوی، بازیگر، موزیسین و وکیل پایه یک دادگستری کشورمان پر از هزاران فالوئر فیک و تقلبی است. موضوع جالبی بود. جالب و تامل برانگیز.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفیِ سیدمحمد موسوی و دوستِ در قفسش. چقدر ژستِ این عزیز سمت چپی برایمان آشناست! اینطور نیست؟! مخصوصا اینکه لب های مبارک را جلو داده است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    مراسم اهدای مدال به قهرمان، در کنار کادر فنی و مربیانِ تیمِ حریف!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکسی از علی عظیمی، خواننده خلاق و خوش صدای کشورمان که با چند تک آهنگ طرفداران زیادی برای خود دست و پا کرد و امروز طرفدارانش منتظر آهنگ جدید او هستند.
    “که من باد میشم میرم تو موهات
    حرف میشم میرم تو گوشات
    فکر میشم میرم تو کلّت
    من بنز میشم میرم زیرِ پات
    فقر میشم میرم تو جیبات
    من گرگ میشم میرم تو گلّت … هی …”

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا رشیدپور مجری کهنه کار کشورمان که اخیرا پس از سال ها دوری از صدا و سیما بار دیگر به تلویزیون بازگشته است و آنتن یک برنامه زنده به نام “صفر-صفر” را در دست دارد، چند روز پیش در تبعیت از سنتِ آمریکایی و غربیِ “دروغ ۱ اوریل” که چند سالی می‌شود وَطَنیزه شده و به “دروغ سیزده به در” تبدیل گشته است، در برنامه زنده متنی جدی و با ادبیاتی ثقیل درباره ی تلگرام و شبکه های اجتماعی قرائت کرد و گفت که این متن از طرف مسئولین وزارت ارتباطات برای او فرستاده شده و در آن گفته شده که اگر عکس پروفایلتان را به پرچم کشورتان تغییر ندهید، از تلگرام حذف خواهید شد. متنی که با اجرای قویِ رضا باورپذیر شده بود و خیلی ها این کار را کردند. پس از اتمام برنامه رضا این پست را در اینستاگرامش گذاشت و عنوان کرد که این متن “شوخی سیزده” بوده است و خواسته حس و حالِ خوبی در فضای مجازی به راه بیاندازد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    این شوخی برای مردمی که آن را باور کرده بودند کمی سنگین آمده بود و باعث شد طبقِ عادت همیشگی به صفحه ی رضا رشیدپور حمله کنند و با رکیک ترین فحش هایی که بلدند از خجالت رضا دربیایند. هجمه ای که حق رضا رشیدپور و هیچ انسان دیگری نیست. به دنبال این ماجرا رضا از اینستاگرام و فضای مجازی خداحافظی کرد، البته هر کس دیگری هم بود در برابر این هجمِ بی احترامی و هتاکی احتمالاً همین کار را میکرد. به امید روزی که این اپیدمیِ زشت در بین کاربرانِ قلیلی که باعث میشوند نامِ ایران و ایرانی زیر سوال برود، حل و ریشه کن شود. مطمئناً اتفاق تلخ صفحات لیونل مسی، داور استرالیایی و والیبالیست ایتالیایی را فراموش نکرده اید.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس زیبای مهران احمدی و دخترش باران خانم در شمال کشور.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    دو روز پیش “روز طبیعت” یا همان سیزده به در بود. روزی که بر خلاف اسمش روز قتلِ طبیعت است و مردم عزیز کشورمان با حضور همه جانبه در تمامیِ نقاطِ قابلِ برپا کردنِ چادر در جای جای کشور و به یادگار گذاشتن انواع زباله ها و کنده های نیمه سوخته و کلی یادگاری های ماندگارِ دیگر این روز را در دامان طبیعت جشن می‌گیرند. در واقع نحسیِ سیزده که از قدیم میگویند، در این روز بر سرِ طبیعت پیاده می‌شود و کاملاً حقیقی است! البته در برخی محافل به این روز، “روز ملیِ جوجه کباب” هم می‌گویند که نامی مناسب و در خورِ تقدیر است.
    با سلفی ها و عکس های مربوط به این روز در خدمتتان هستیم. عکس هایی که نشان میدهد چهره های عزیز هم در این قتل عامِ مرغ ها… ببخشید، در این جشنِ بزرگ حضور داشتند و حسابی خوش گذرانده اند. آقا رضا داوودنژاد سیزده خود را برفی گذراند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    شقایق خانم فراهانی در کنار شکوفه های زیبای آلبالو در یک باغ.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    بهنام محمودی در حرکتی نمادین اقدام به جمع آوری زباله های پخش و پلا شده در طبیعت کرد تا اهمیت محیط زیست و پاکیزگی آن را به همه گوشزد کند. بهنام پس از پر کردنِ کیسه مورد نظر از زباله، سر آن را گره زد و آن را کنار خیابان گذاشت تا اگر مسیر مامورین شهرداری به آن جا خورد، آن را بردارند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حسین هدایتی با این استایلِ آشنا برای ایرانیان، سیزده به در را به همه تبریک گفت. آب هم که به وفور هست خدارا شکر!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    امیر کربلایی زاده و همسر عزیز با این عکس ها بهترین سیزده به در را برای ما آرزو کردند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    پست جالب احمد ایراندوست در شوخی با گره زدن سبزه در سیزده به در.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    علی کریمی هم در حالی که داشت زغالِ جوجه کباب ها را درست می‌کرد، مردم را به خوش رفتاری با طبیعت دعوت کرد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    گویا شهرام قائدی و خانواده سیزده به در را با چهارشنبه سوری اشتباه گرفته بودند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سیزده به در و برف و باران و همه این ها به کنار، چه ویویی دارد خانه ی احسان خواجه امیری!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا ایرانمنش هم محوطه ی یک ساختمان را به صورت کنترات درختکاری کرد. رضا جان باغ ۲ هکتاری را چند روزه تحویل میدهی؟! نهالی چند؟!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    شهرزاد کمالزاده با این پست سیزده به در را تبریک گفت. آن خرگوشِ خانگی روی دوشِ شهرزاد نماد حیوان دوستی و آن سبدِ پر از سبزی هم نماد طبیعت است. بک گراند را هم به رویمان نمی آوریم که فتوشاپ است و به به و چه چه میکنیم!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حسن ذکایی دست بچه ها را گرفت و در روز سیزده به در آن ها را به برج میلاد برد. گویا مفهوم “روز طبیعت” برای حسین آقا خیلی خوب جا نیافتاده است. یا شاید هم برج میلاد جزوی از طبیعت است و ما نمیدانیم!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    امیرمحمد هم با یک لیوان چایِ کمرنگ این روز را تبریک گفت.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    الناز شاکردوست با “ماذا فازا؟!” ترین عکسِ ماه سیزده به در را تبریک گفت و با کلی اطلاعاتِ بیتوته ای ما را مستفیض کرد.
    واقعاً الناز در لحظه ای که این فیگور را میگرفت، دقیقاً داشت به چه چیزی فکر میکرد؟! چه هدف و مفهومی پشتِ این حرکتش نهفته دارد؟!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    افسانه چهره آزاد جور همه دوستان را کشید و دقّ دلی تمام شدنِ آجیل ها را بر سرِ سبزه بیچاره خالی کرد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    نرگس آبیار و همسر محترم در کنار قابلمه ی خالی آش در کنار سفره ی سیزده به در.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا جان ریسکِ بزرگی کرده ای که در این روز از خانه خارج شده ای. امیدواریم با موهای گره خورده به خانه بازنگردی! این روز ها بحرانِ “فرد مورد نظر” باعث شده عزیزان از گره زدن هیچ چیزی دریغ نکنند!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا صادقی در اندیشه ی گره زدن گردنِ قو های مورد نظرش در یک پارک در لندن.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    تبریک سمانه پاکدل و یکی از عزیزان، به سبک بومیانِ اصیلِ استرالیا.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    یاس در این جنگل زیبا سیزدهش را به در کرد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    محمدرضا احمدی در پهنای باند صرفه جویی کرد و پست تبریک سال نو و سیزده به در را در یک پست خلاصه کرد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    آرش برهانی با این عکس که او را در تله کابین نشان می‌دهد، این روز را تبریک گفت.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    با آرزوی باز شدنِ بختِ رامسین کبریتی.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی زیبای رزیتا غفاری به مناسبت سیزده به در.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

    افشین ذی‌نوری سیزده به در را به هیچ کسی تبریک نگفت.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    علی شادمان و متنی که کپشن نود درصد از پست های ایرانیان در این روز را شامل شده بود. تا حدی که خدابیامرز شهریار از سرودن آن و محسن چاووشی از خواندن آن به شدت پشیمان گشته اند!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سارا بهرامی با توصیه به مصرف گوجه فرنگی تازه (بدون اشاره مستقیم به خواصِ آن) این روز را تبریک گفت.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی خانوادگی سیدمحمد موسوی در این روز.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    کُلِ عکس های سیزده به در یک طرف، کلاه آقا ارسامِ محمودی یک طرف!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حامد جان لطفا اثبات کن که این عکس را در سیزده به در گرفته ای، برای ما این قضیه خیلی مهم است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    لیلا اوتادی با این سلفی خود با ویوی یک بنای تاریخی این روز را تبریک گفت. عکس های سیزده به در تمام شد، برویم سراغ سایر عکس ها.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی شبنم فرشاد جو و پدر عزیزش در جوار طبیعت زیبا. با فرا رسیدن فصل بهار بیش از قبل شاهد عکس های عزیزان در دامان طبیعت خواهیم بود.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رامین میلادو ببوس یالا! یالا یالا!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    یأس فلسفی لیندا کیانی پس از خواندنِ کامنت های زیر آخرین پستش.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس یادگاری ستاره های سینما در حاشیه یک دورهمی. محمدرضا غفاری، امیر جدیدی، ساعد سهیلی، نوید محمدزاده، مهرداد صدیقیان و هومن سیدی. مهرداد صدیقیان با این کپش ناز ازدواج قریب الوقوع همه عزیزانِ حاضر در عکس خبر داد. البته به جز ساعد که چند ماهی میشود مدال قهرمانی به گردن دارد، از ظاهر جدیدش هم معلوم است که این قهرمانی خیلی به وی ساخته است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    مهران مدیری در طول یکی از قسمت های برنامه اش که یک مجموعه طنز متفاوت است، طبق قوانین برنامه سرِ نیما فلاح را برق انداخت و مورد هجمه و فحاشیِ عزیزانِ همیشه در صحنه و همچنین تذکر صدا و سیما قرار گرفت. من جای مهران بودم همان پخش خانگی را میچسبیدم و دیگر پیِ صدا و سیما نمیگرفتم. خدا رو شکر که جایش نیستم، چون فرق مخاطب یک میلیونی و ۵۰ میلیونی را نمیدانم! (خودزنیِ قهرمانانه)
    سحر ولدبیگی در این پستش نسبت به رفتار مردم در واکنش به این اتفاق انتقاد کرده است. مهراب قاسمخانی را هم که مخلصش هستیم کلاً!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    ابرو گوندش پس از شکستنِ رژیم غذایی اش.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی سیداحمد خمینی در کنار پدرش سید حسن خمینی و برادرش آقا سیدهادی در کنار دریا.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    خوشا به سعادتت مجید جان. نائب الزیاره مان باش.
    و سوالِ بی جواب همیشگی مان: “مگر استفاده از دوربین در داخل حرم ممنوع نیست؟”

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    با فرا رسیدن فصل بهار، آرمان گرشاسبی هم از غنچه درآمد و شکفته شد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس یادگاری لیندا کیانی در کنار محمد بحرانی عزیز و هنرمند در پشت صحنه برنامه خندوانه.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    رضا رشیدپور در کنارِ یک نمونه از گونه زیستی ِ نادرِ”یقه داران” که زیر شاخه ای از رده ی “الویسیان” است.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حمید گلی، خیلی گلی. هر سه عزیز خیلی گل هستید.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی حدیث میرامینی در کنار ستاره اسکندری، نرگس محمدی و خواهرش پس از جشن تولدی که برای نرگس گرفته بودند. انتظار نداشته باشید که جشن های تولد نرگس تنها پس از گذشتنِ یک هفته پایان بیابد! این قصه سر دراز دارد!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    این هم عکسی از جشن تولد سیما خضرآبادی عزیز که در این مدت تقریباً دو ساله هیچ گاه ما را تنها نگذاشت! مبارک باشد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس جالب کیهان ملکی در کنار مجسمه آرش کمانگیر در بروجرد. ظاهر جدید کیهان خیلی به صورتش آمده است و اگر یکی دو ماه دیگر هم دست نگه دارد میتواند برای بازی در نقشِ فتحعلی شاهِ قاجار اعلام آمادگی کند!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    بله تینا خانم، خیلی جان می‌دهد! جانِ اصلی را وقتی می‌دهد که با یک ماشینِ سبز و سفید رنگ رو به روی شوی و ندانی فرمان را به کدام سمت کج کنی! آنجا است که جان دادنِ واقعی معنا پیدا می‌کند!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    شاهرخ استخری و امیر دلاوری در کنار کوچولو های نازنینشان پناه خانم و دیار خانم در حال پاساژگردی.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    اینکه چرا دوستِ نصرالله خود را به این شکل درآورده است مهم نیست، همچنین این موضوع که چرا نصرالله رادش عکسی بدون توضیح با این عزیز به اشتراک گذاشته هم قابل چشم پوشی است ولی موضوع مهم این است که این عزیز هنگام خوردنِ غذا چکار می‌کند؟ کلافه نمی‌شود؟ از کنار هندوانه ی قارچ شده به صورتِ شتری چگونه می‌گذرد؟!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

    عکس های بازیگران

    سیاوش مفیدی نوروز را در ایتالیا گذراند. بغض خود را فرو میدهیم و میرویم سراغ بقیه عکس ها.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    مهدی سواریِ یک طوطی.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    خب اشکان جان این نکته را حضوری و در همان جا به خسرو می‌گفتی، دلیلی برای پست گذاشتن وجود نداشت. شما دیده ای و شما خوشحال شده ای، به ما چه؟!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    این پست هم مشمولِ کپشنِ پستِ بالا می‌شود. به ما چه؟!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حالا که بیشتر دقت میکنم میبینم از نود درصد پست های چهره ها می‌توان با یک “به ما چه؟!” استقبال کرد. پس زیاد سخت نمیگیریم و طبق روال عادی گیر می‌دهیم!
    امیر غفارمنش و نوشابه ای که برای بابک حمیدیان باز کرد. نوشابه ای که سزاوارِ بابک است! (سعیمان این بود از هنرِ بابک تعریف کنیم، خوب و بدش را شما ببخشید)

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکس یادگاریِ رامبد شکرآبی و حدیث فولادوند در جوار مقبره فردوسی در طوس.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    محسن کیایی هم تعطیلات نوروز را به هندوستان رفته بود و در اینجا دارد آبمیوه ای به شیوه ی “از تولید به مصرف” نوش جان میکند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    عکاسِ عزیز گویا مشکلِ شخصی با رضا بابک داشته است که این عکس ایشان را به اشتراک گذاشته است!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    تقصیر خودِ مجید مظفری است که سر شوخی را با هر کسی باز می‌کند!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    شاهین جانِ جمشیدی در حال خارجگردی.
    شاهین جان همه لارج ها را بیانداز دور و ایکس لارج بخر، دیگر جواب نمیدهد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    با آرزوی صبر و سلامتی برای همراهِ مهدی ماهانی در مسافرت هایش.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    داستانِ جدیدمان شروع شد! انتظار میرفت که شروع شود، ولی دیگر نه به این زودی!

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    الناز شاکردوست با این عکس اعلام کرد که به وطن بازگشته است و از حجمِ باورنکردنیِ پیام های “دایورت محور” شوکه شد! در ثانی عکس هم فتوشاپی است، چون از هیچ جای تهران نمیتوان برج میلاد و کوه دماوند را همزمان دید، کوه های شمال و شرقِ تهران این ویو را غیر ممکن کرده اند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    حمید فرخ نژاد سفر های نوروزی را با سفر به شهر مادری اش به پایان رساند.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    جلیل فرجاد و دخترش مارال خانم در کنار یک شتر سفید در زابل.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    تهیه کننده و کارگردان: محسن افشانی
    بیش از این ذکر نصیبت نمی‌کنم. طاقت ندارم.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

    عکسی مربوط به پشت صحنه فیلم “شهر موش ها ۲” که لیلی رشیدی، مانی نوری و امیرحسین صدیق را در حالِ صداگذاری و گویندگی در این فیلم نشان می‌دهد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    دستمال سرِ علی عمرانی، رقیبی جدی برای کلاه ارسام محمودی در این شماره! احتمال میرود یک یادگاری از مادر بزرگ فقیدش باشد.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    سلفی خسرو احمدی و پسرش مرتضی در شهرک سینمایی غزالی، یادگارِ ارزشمند زنده یاد علی حاتمی.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    باید کاربریِ تسبیح را بار دیگر به شهرام شاه حسینی یاد آور شویم.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    امید حاجیلی و سلفی با ناخدای کشتی. موردی که تا بحال نداشتیم.

    عکس های بازیگران و ستاره ها در سال جدید

     

    ادامه ی کپشنِ پیام صالحی : ورمیشل پلو، واکسنِ دیفتیری، واحدیِ نیکبخت
    برای سه تا “ش” خودمون رو به کُشتن ندیم: شله زردِ نذری، شلوارِ ۸۰ درصد آف خورده، شیر کم چربِ دامداران
    هیچ وقت گولِ سه تا “د” رو نخوریم: دربازکنِ چندکاره ی دست فروشِ مترو، داورِ مسابقه خوانندگی، دخترِ همسایه
    شما هم میتوانید کپشنِ پیام را تکمیل کنید.

    "عکس

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    مطالب جالب و خواندنی :عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    به گزارش مجله تفریحی پارس ناز در این مطلب صحنه‌ هایی از فیلم‌ های سینمایی مشهور را قبل و بعد از اعمال جلوه‌ های ویژه، با هم مرور می‌کنیم. با دیدن این تصاویر به قدرت شگفت انگیز جلوه های ویژه و حقه های سینمایی پی خواهید برد.

    هر چند که غالبا می‌دانیم، صحنه‌های بصری عجیب و غریب فیلم‌ها، خیلی وقت‌ ها حاصل پردازش کامپیوتری و جلوه‌ های ویژه گران قیمت هستند، اما باز هم تصور صحنه‌ اصلی که بازیگران در آن نقش ایفا کرده‌اند، برایمان دشوار است.

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    RoboCop

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Godzilla

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Maleficent

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    King Arthur

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Brick Mansions

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Ender’s Game

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Man of Tai Chi

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Prometheus

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    A Good Day to Die Hard

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Tron Legacy

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    Elysium

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Life of Pi

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Avengers

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Wolverine

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Rise of the Planet of the Apes

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Homesman

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Monuments Men

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    The Chronicles of Narnia

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    ۳۰۰ – The Rise of an Empire

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    عکس های جالب از جلوه‌ های ویژه فیلم‌ های معروف

    این علائم فشار و استرس شما را لو می دهند

    این علائم فشار و استرس شما را لو می دهند

    به گزارش سایت پارس ناز فکر کردن به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری به استقامت در شما ایجاد می کند. پس بهتر است برای غلبه بر استرس، نشانه های آن را بشناسید.با داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد.

     

    ۱٫ خسته اید

    اگر با وجود استراحت کامل شبانه هر روز به سختی بیدار می‌شوید، شاید از نظر بالینی خسته اید. جین پرنات اهرمان، متخصص سلامت رفتاری در کلینیک کلولند موسسه ولنس می گوید: “استرس موجب تخلیه انرژی می شود، چون به طور پنهانی تمام سیستم های بدن را تحریک می کند. زمانی که بدن احساس کند زیاد کار می کند، حتی خواب کافی شبانه هم برای شارژ دوباره آن در روز کافی نیست. استرس را در زندگی کاهش دهید؛ بدنتان از شما تشکر می کند.

     

    ۲٫ نمی توانید بخوابید

    با وجود خستگی همیشگی، زمانی که استرس دارید منجر به مشکلات فراوان در هنگام خواب می شود. بیخوابی مربوط به استرس ریشه در متوقف نشدن افکار (وظایف زندگی) دارد و با عدم توجه بدن تحریک شده به ساعت خواب همراه است. و البته زمانی که نمی توانید بخوابید، در روز بیشتر احساس خستگی می کنید و موجب افزایش فشار استرس می شود.

     

    ۳٫ همیشه مریض هستید

    اگر در خوابیدن مشکل دارید، بیماری هم به دنبال آن خواهد آمد. بدنی که در طول این دوره پر استرس کار زیادی کرده، فرصتی برای بهبودی از چنگال هر نوع بیماری کوچک یا مریضی وارد شده را ندارد. لذا دوران سختی برای جنگیدن حتی با خفیف ترین سرما را خواهد داشت.

     

    مطالعات نشان می دهد که هنگام استرس ۳۰ درصد سیستم محافظتی بدن‌تان متوقف می شود. کسب سلامتی روانی انگیزه مطلوبی برای فرار از کار است، اما بعضی اوقات این کار برای بدست آوردن ذهن وجسم سالملازم است.

     

    ۴٫ حواس پرت هستید

    استرس درست مانند بشقابی است که یک مرتبه غذای زیادی را در خود جای می‌دهد. با وظایف مهم کار و زندگی که در سرتان می‌چرخند، یادآوری و حفظ همه جزئیات کار سختی است. اگر خودتان را در موقعیتی یافتید که دیگر نمی توانید کلید، قرار ملاقات های فراموش شده و جلسات دوره‌ای‌تان را به یاد آورید، این می‌تواند بخاطر استرس بیش از حد باشد. نگذارید استرس از این فراتر برود و به دنبال درمان آن باشید.

     

    ۵٫ سردردهای مزمن و بدن‌درد دارید

    همانطور که قبلا گفتیم هنگام استرس بدن شما در حالت غیر عادی قرار می گیرد. این رنج نه تنها بر تمرکز و توجه شما، بلکه با ایجاد فشاری فیزیکی بر بدن شما تاثیر می گذارد. بدن شما مکانیزم نبرد یا گریز طبیعی دارد که ریشه آن در روزهای اولیه زندگی بشر و نیاز به فرار از درنده ها است.

     

    این روزها که نگران حمله ناگهانی شیر و خرس نیستیم، بدن به همین شکل به استرس حاصل از کار و ابعاد گوناگون زندگی واکنش نشان می دهد. در مورد ماساژ شانه‌ها بعد از یک روز طولانی چه نظری دارید؟ به هر حال بدنتان بعد از ۸ ساعت فشار کاری و سرو کله زدن با دردسرها و مشکلات گوناگون، به اندکی استراحت نیاز دارد.

     

    ۶٫ نسبت به مسایل جنسی بی تمایل می شوید

    هنگامی که دچار استرس هستید و مشکلات فراوانی در سر شما وول می‌خوند، تمایل جنسی‌تان کاهش پیدا می کند. شاید ناامید شده اید و به فکر چاره هستید، اما وقتی وضع بدتر می شود که خودتان را در حالت عدم تمرکز و بی حوصلگی ببینید. با ورزش می‌توانید از استرس دور شوید.

     

    ۷٫ بسیار احساساتی می شوید

    لوئیس همن، روانشناس ساکن سانتا کروز توضیح می دهد: “با استرس بیش از حد، بخش پیشین مغزتان مهار شده و طبق انتظار تیره می شود. این توضیح می‌دهد که چرا استرس باعث می‌شود شما تنها با ریختن یک لیوان شیر روی میز، واقعا گریه کنید یا اینکه تنها با یک ضربه دست به سینه‌تان تا حد نهایت خشمگین می‌شوید.

     

    زمان کودکی و بیدار ماندن تا دیر وقت که باعث خنده ناخودآگاه می‌شد را به یاد آورید. همان مفهوم تکرار می شود. بدن شما به قدری از استرس خسته است که حتی کوچکترین چیزی به طرز مسخره ای موجب رنجش شما می شود. برای یک فرد بالغ هستید و استرس باعث می‌شود که به خاطر یک تنه ناخواسته در پیاده رو به فرد دیگری بپرید و پرخاش کنید، این اصلا جالب نیست.

     

    ۸٫ مشکلات گوارشی دارید

    استرس و فشار روحی زیاد منجر به ناراحتی جسمی می شود. حالت تهوع هنگام قرار گرفتن در پارکینگ بزرگ محل کارتان پاسخی مستقیم در برابر مشکلات ناشی از استرسی است که کل روز را درگیر آن بوده‌اید. اما موضوع تنها به سرو صدای شکم‌تان ختم نمی‌شود. استرس می تواند منجر به مشکلاتی در سیستم گوارشی (مانند استفراغ و …) شود.

     

    ۹٫ احساس سبکی سر و سرگیجه دارید

    همه رمز تنفس عمیق برای آرام شدن هنگام استرس را می دانند. این کار تذکری برای تنفس مناسب هنگام حملات ترس است. زمانی که این غریزه بر شما غلبه کرد با هر تنفس کوتاه خودتان را مملو ازاکسیژن کنید. وگرنه احساس گیجی و لرزیدن، و به دنبال آن فقدان هوشیاری را خواهید داشت.هنگامی که استرس سراغ‌تان می‌آید، هیچگاه نفس‌تان را حبس نکنید. همیشه خودتان را برای وضعیت طوفانی آماده نگه‌دارید تا کمترین آسیب را به ذهن و جسم‌تان وارد کنید.

     

    ۱۰٫ استفاده مداوم از مکانیسم‌ های مقابله‌ ای

    بعد از روزهای سخت کاری شاید بخواهید به خانه رفته و لیوانی آبجو نوشیده و تلویزیون ببینید. شاید نوشیدن یک یا دو لیوان آبجو در خانه و زمان استراحت برای برخی خالی از اشکال باشد. ولی نوشیدن دائمی برای آرام شدن، شما را با مشکلات فراوانی روبرو می‌کند.

     

    بدشانسی زمانی است که صبح روز بعد با استرس بیشتری نسبت شب قبل از خواب بیدار می‌شوید. اگر از دارو و الکل برای کاهش استرس استفاده می کنید، به کمک فوری برای درمان نیاز دارید.

     

     

    تشویق کردن فرزند برای انجام تکالیف مدرسه

    تشویق کردن فرزند برای انجام تکالیف مدرسه

    باید در نظر داشت که دانش‌آموز در هر مقطعی که باشد، خصوصیات دانش‌آموزی دارد. این جمله به این معناست که هرچند فرزند شما در مقطع دوره دوم (دبیرستان) تحصیل می‌کند، اما باز هم خصوصیات دانش‌آموزی دارد و هرچقدر هم که جثه‌اش بزرگ شده باشد و قد کشیده باشد، اما خصوصیات دانش‌آموزی دارد و با یک جمع هم‌سن و سال خودش در کلاس درس است. پس لطفاً فرزند قدکشیده خود را در هنگام انجام تکلیف صرفاً یک دانش‌آموز ببینید.

     

    به جرأت می‌توان گفت که کمتر خانواده‌ایست که برای انجام تکالیف فرزندانشان دغدغه نداشته باشد. این را تجربه سال‌ها کار در آموزش و پرورش و معلمی‌ به من ثابت کرده است، اما والدین اگر بدانند با راهکارهای ساده‌ای می‌توانند فرزندانشان را پای تکالیف مدرسه بنشانند، قطعاً کار به دعوا و بعضی اوقات انواع تنبیه‌ها و به خصوص تنبیه بدنی و قهر با بچه نمی‌انجامد.

     

    اما نکته حایز اهمیت این است که اگر شما از همان سال‌های اول مدرسه برخی قوانین انجام تکلیف را برای فرزندتان در خانه اجرا کنید، او یاد خواهد گرفت که تا سال‌های آخر تحصیل‌اش به این قوانین پایبند باشد. لذا در این یادداشت سعی می‌شود تا نحوه تشویق دانش‌آموزان در سال‌های اولیه تحصیل را بیان کنیم.

     

    تشویق و چگونگی آن به عنوان یک قانون همیشگی

    تشویق؛ معانی و کاربردهای مختلفی دارد، اما برای یک دانش‌آموز در سال‌های اولیه تحصیل، بهتر است از زبان کلمات با او صحبت کنید.در این روش در حالی‌که که فرزند شما مشغول نوشتن است شما خود را به جای نشانه‌ها قرار داده و از زبان آن‌ها با کودک خود صحبت کنید.

     

    به عنوان مثال وقتی کودک با حرف “م” کلمه “مادر” را می‌نویسد، مادرش که در کنارش نشسته به او باید بگوید: “آفرین عزیزم! چقدر زیبا نام مرا نوشتی. حالا برای این‌که من تنها نباشم، کلمه بابا را هم برایم بنویس.” وقتی کودک کلمه بابا را نوشت مادر مجدداً باید با لحن تشویقی به او بگوید آفرین چه “بابا”ی زیبایی نوشتی.

     

    حالا کلمه برادر را هم بنویس و به همین ترتیب از فرزندش بخواهد تا با حروفی که یاد گرفته است کلمه‌های مختلفی را بنویسد.ذوق و شوقی که کودک در این هنگام از خود بروز می‌دهد، بسیار زیاد است و گاهی تلاش می‌کنند تا تمام کلماتی را که یاد گرفته‌اند برای فردی که مشوقشان است بنویسند و یک آفرین جایزه بگیرند.

     

    این نحوه آموزش برای مادرانی است که فرزندان نو‌آموز دارند و خوب می‌دانند که گاهی اوقات برای گفتن دو خط دیکته شاید لازم باشد کلی خشونت به خرج بدهند و فرزندشان با بی‌میلی تمام بنویسد، اما با این نوع تشویق بدون هیچ‌گونه خشونتی، فرزند تمام دارایی را که آموخته به روی کاغذ می‌آورد و شما او را مورد تشویق قرار می‌دهید.این نوع تمرین کردن صرفاً یک نمونه آموزشی برای مادرانی است که کودک نو‌آموز دارند؛ یعنی کودکان سال‌های اول ابتدایی.

     

    نحوه برخورد والدین با فرزندان و رسیدگی به تکالیف مدرسه

    مهم‌ترین نکته‌ای که والدین باید به آن توجه کنند این است که خانه باید همیشه محلی برای آرامش گرفتن اعضای خانواده باشد؛ پس با قرار‌دادن قوانین دست و پاگیر و خشونت‌آمیز، این آرامش را از فرزندان خود دریغ نکنید.

     

    هیچ پدر و مادری موظف نیستند پابه‌پای فرزندشان تکلیف انجام دهند، اما هرچه که بیشتر تلاش کنند (منظور تلاشی توأم با آرامش است) فرزندان منظم‌تر و موفق‌تری تربیت خواهند کرد. اگر در حین انجام تکالیف فرزندتان خسته شدید یا کاری داشتید که باید به آن رسیدگی می‌کردید، به جای پرخاش و دادزدن و “زودباش بنویس” گفتن، یکی دو ساعت تعطیلی اعلام کنید.

     

    بهترین برنامه برای انجام تکالیف بچه‌ها این‌گونه است که یک‌ساعت استراحت به آن‌ها بدهید تا خستگی مدرسه و راه از تنشان بیرون برود و بعد برای آن‌ها زمان‌بندی‌های لازم به هر درس را بیان کنید و فرزندتان را موظف کنید در همان ساعات مشخص‌شده تکالیفش را انجام دهد.

     

    اگر بچه بازیگوشی دارید، بالای دفترش ساعت بزنید به عنوان مثال با مداد بنویسید: “این یک صفحه را از ساعت ۱۴ تا ۱۴:۳۰ باید بنویسی.” و بعد خودتان را مشغول انجام کارهایتان نشان دهید، اما حواستان به فرزندتان باشد و او را از راه دور کنترل کنید.

     

    اگر کودک به دلیل بازیگوشی و بی‌توجهی در همان زمان مقررشده از سوی شما، قسمتی از تکالیف مدرسه‌اش را نتوانست انجام دهد، اشکالی ندارد. در این خصوص با کودک وارد بحث و مشاجره نشوید. فرزند شما باید یاد بگیرد مسئولیت کارهایش به عهده خودش است، نه به عهده والدینش.

     

    این جمله‌ها را هرگز به فرزندان نگوییم :

     

    ۱٫ تو با درس خواندنت آبروی مرا در مدرسه بردی

    شاید برای شما هم پیش آمده باشد که این جمله را به بچه خود گفته باشید، اما باید بدانید که این جمله اساساً یک جمله غلط است. آبروی هیچ خانواده‌ای وابسته به درس خواندن یا نخواندن فرزندشان نیست.

     

    پس شما والدین محترم این حس را در خودتان به وجود نیاورید که اگر فرزند شما خوب درس نخواند، آبرویتان می‌رود، و اجازه بدهید بار منفی نگاه افسوس‌انگیز معلم را خودش به دوش بکشد تا بدین وسیله یاد بگیرد که تلاش کند تا دوباره کسی به این‌گونه نگاه نکند و برایش افسوس نخورد.

     

    ۲٫ من جواب معلمت را چی بدهم؟

    شاید این جمله را هم بارها و بارها به فرزند خود گفته باشید. این جمله هم جزو جملاتی است که به فرزند شما به‌صورت غیرمستقیم القا می‌کند که باید والدینش جواب‌گوی خطاهای او باشند؛ درحالی‌که چنین نیست.

     

    بگذارید او یاد بگیرد طوری زندگی کند که بتواند خودش جواب‌گوی خواسته‌های جامعه‌اش باشد و برای هر عملکردی منتظر و وابسته به حمایت شما نباشد.اگر فرزند شما از نظر انجام امور مربوط به مدرسه ضعیف عمل می‌کند، این مشکل میان او و معلمش است و باید بتواند یاد بگیرد این میان خوب مدیریت کند تا مشکل را برطرف سازد

     

    ۳٫ حالا که تکالیفت رو ننوشتی باید بیدار بمونی و تا صبح بنویسی

    دانش‌آموزان زیادی را صبح‌ها خواب‌آلود سر کلاس می‌بینم و می‌تواند بیان‌گر این باشد که تا دیروقت مشغول نوشتن تکالیفشان بوده‌اند؛ در حالی‌که واقع امر این است که تکلیف‌ننوشتن دانش‌آموزان باید امری باشد میان او و معلمش و خانواده باید صرفاً در این مسئله پشتیبانی کند، نه دخالت مستقیم.

     

    تنها بخش مربوط در مسئله تکلیف نوشتن به والدین، ایجاد شرایط مناسب در خانه برای انگیزه داشتن جهت انجام تکلیف است.به عنوان مثال خانواده فقط موظفند برای کمک در تسریع نوشتن تکالیف فرزندان خود، چند ساعت موبایل، تبلت، کامپیوتر، و هر نوع وسیله بازی را ممنوع اعلام کنند؛

     

    نه این‌که در طول زمان تکلیف نوشتن از کنار فرزند خود تکان نخورند و او را تا نیمه‌های شب برای نوشتن تکالیفش بیدار نگه‌ دارند اگر فرزند شما تکالیفش را ننوشت، به او بگویید که باید فردا خودش با معلمش صحبت کند و توضیح بدهد و اگر معلم توضیح او را نپذیرفت هر تصمیمی ‌که معلمش می‌گیرد، همان را باید اجرا کند.

     

    والدین بدانند که :

    این فرزندان هستند که در مقابل قوانین تعریف‌شده مدرسه باید مسئول بوده و پاسخ‌گویی داشته باشند و پدر و مادر مسئولیت آن‌ها را به عهده نخواهند گرفت.اجازه بدهید فرزندانتان از داشتن مادر و پدری آرام و مهربان لذت ببرند. مادر و پدر نه معلم‌اند و نه مدیر و نه ناظم.با کمی ‌دقت در رفتار خود در خانه می‌توانید فرزندانی قانون‌مند، مسئولیت‌پذیر و موفق تربیت کنیم.

     

    منبع:حمیدرضا حسینی‌ مهر

     

     

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلود سریال ترکی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.